March 14th, 2012

Smile

Приятного аппетита

Кто читает мой журнал, тот в курсе, что в прошлом году я предпринял меры в борьбе с лишним весом, благодаря чему чему сбросил почти едсять килограмм. После того, как жена в ультимативном тоне потребовала, чтобы я прекратил худеть, я те меры ослабил, и сейчас поддерживаю вес на более-менее постоянном уровне. Иногда могу себе позволить чуть больше, иногда "закручиваю гайки".
Какой-то специальной диеты я целенаправленно не придерживаюсь, хотя да, стараюсь есть меньше то, что сильнее сказывается на весе. В основном использую другие приемы.
Я люблю вкусно поесть. Более того, я считаю, что еда должна быть вкусной - это полезно для здоровья. И когда в очередной раз мне хочется съесть что-то вкусное, я:
а) Ем это, но в меньших количествах, чем ел раньше и чем хочется. Половину, две трети - но меньше.
б) Обещаю себе поесть эту вкуснятину завтра
в) Ограничиваюсь воспоминанием о вкусе, напоминая себе, что на сегодня - достаточно :)

На самом деле у меня есть сильное подозрение, что эффект от диет связан с 1) волей добиться результата; 2) рассмотрением своих кулинарных привычек "под микроскопом"; и 3) эффективностью планового хозяйства питания.
К такому выводу я пришел на основе собственного опыта и не гарантирую, что он верен для всех. Но почему бы ему не сработать для вас (если вы, конечно, озабочены своим весом)?

Так что дерзайте, и у вас все получится :)
(если оно вообще вам нужно ;) )
Little

Мелочь, а не приятно.

Судя по тому, чту учиться поддержанию дома мне приходится на собственных ошибках, я не отношусь не только мудрым, но даже и к достаточно умным.
При проверке по поводу прихода весны шланга для полива цветов, обнаружил, что с осени приня лне все необходимые меры. Теперь, вот, надо идто в хозяйственный...
Smile

Люди

Видел в автобусе: мужчина с седыми волосами до плеч, светлой замшевой куртке с бахромой и гитарой в чехле за плечами. На обувь не обратил внимание, ему бы по стилю подошли сапоги на каблучке.

Только что в парке около нашего офиса: женщина постелила на травке (прошлогодней) пляжное полотенце и устроилась загорать. Правда не вполне по-пляжному: в спортивных штанах. На термометре +12.
Smile

Магазинное

Образцово показательный шопинг: мужчина подошел к кассе в магазине с тележкой продуктов и пачкой рекламных газет из ДРУГИХ магазинов. Есть тут такой рекламный прием: если вы находите место, где тот же товар стоит дешевле, вам сбрасывают цену до найденной вами, У этого мужчины нашлись соответствующие более низкие цены на КАЖДЫЙ товар, который он покупал.

Как не надо вести себя в магазине: передо мной на кассе две жинщины начали перекладывать товары с ленты транспортера по сумкам до того, как расплатились. Кассирша уже все посчитала, а они продолжают возиться, да еще переговариваются: "Погоди, я сама все сложу, у меня лучше получается". "И пусть весь мир подождет" :Е