после того, как нечаянно постирала шарф из кашемира в с/м - следую всегда

Скажем так, если раньше я их читала по настроению, то теперь я это делаю всегда.

На шерсти и всяких модных тинсулейтах смотрю, все остальное - по своему усмотрению :)

Я недавно постирала свитер из мериносовой шерсти в режиме sanitize - очень горячая вода и высокие обороты.

я читаю состав. смотрю на то, как сшито, и дальше действую, исходя из здравого смысла, инструкции пропускаю.

2й раз за последнюю неделю привожу эту ссылочку

Всё, кроме очень грязных джинс и походных шмоток, стираю на 40. Вещей, которые бы это не переносили, у меня быть не должно. Раз уж зашла речь о походных, мембрану, разумеется, отдельно.

Это, видимо, значит, что резинки в этих носках низкого качества, температуры не переносят.

Внимательно знакомлюсь с рекомендациями и стараюсь следовать, но без фанатизма.
Недавно вот плащ в машинке постирала, который вообще стирать нельзя. И хуже ему точно не стало.
А, скажем, вязаные вещи, хоть шерсть и можно в машинку, всегда стираю только на руках. Свою работу мне жалко :)

очень примерно.

Практически всегда.

В целом не очень аккуратно (если написано wash cold, все равно стираю в warm); если вещь выглядит нежной, типа того же кашемира, то на самом нежном режиме. Я с бо́льшим пиететом инструкциям по сушке следую - если написано do not tumble dry или, тем более, dry flat, то уж точно не зря.
А рубашки и брюки я в прачечную сдаю.