?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренировочное.

Вчера решил поменять нагрузки: выбрал трассу покороче, зато с большим количеством подъемов. В итоге "покороче" не получилось - сил и времени хватало на дополнительный круг, так что пробежал, кажется, даже больше, чем обычно. Мышцы к концу почувствовали нагрузку - и то хорошо, а то в последнее время меня в основном нехватка дыхания сдерживала, а в ногах сил оставалось еще более чем.

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser