?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О еде и здоровье

Как завзятый мясоед я скептически отношусь к вегитарианству. А сегодня встретил статью об исследованиях, свидетельствующих о том, что некоторые показатели по здоровью у веганов заметно хуже, чем у тех, кто мяса и животной пищи вообще не избегает.
Не, я понимаю, что при правильном дополнении вегитарианской диеты потенциальных проблем можно избежать, но по мне так проще не отказываться от пищи, которая для человека является естественной :)

Tags:

Comments

stessa_kitsune
Sep. 22nd, 2011 08:26 pm (UTC)
Ага. Веганство наименее здоровый образ жизни. Еще хуже чем есть мясо ежедневно. Насколько я читала (и долго предолго копалась в различных статьях), самый здоровый вариант это мясо раз в 1-2 недели и рыба 1-2 раза в неделю. В остальное время вегетарианская еда (включающая в себя молочные продукты и яйца).

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser