?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О еде и здоровье

Как завзятый мясоед я скептически отношусь к вегитарианству. А сегодня встретил статью об исследованиях, свидетельствующих о том, что некоторые показатели по здоровью у веганов заметно хуже, чем у тех, кто мяса и животной пищи вообще не избегает.
Не, я понимаю, что при правильном дополнении вегитарианской диеты потенциальных проблем можно избежать, но по мне так проще не отказываться от пищи, которая для человека является естественной :)

Tags:

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
ettenna
Sep. 22nd, 2011 05:40 pm (UTC)
без мяса или рыбы не мыслю свой рацион! я тогда вообще не могу ни работать, ни нормально мыслить. Вообще ничего!:)
erin_karsa
Sep. 22nd, 2011 05:49 pm (UTC)
Я люблю мясо и рыбу и регулярно их ем, но понимаю людей, которые выбирают вегетарианство по этическим соображениям. Главное, чтобы мне в тарелку не лезли.
svetlost
Sep. 22nd, 2011 05:49 pm (UTC)
Какие-то лучше, какие-то хуже, да. Тебя что-то удивляет?
Весь вопрос в том, что для тебя страшнее на старости лет - заполучить проблемы с пищеварением и сосудами, или, например, с кожей, костями и зрением.
a_garvey
Sep. 22nd, 2011 06:03 pm (UTC)
в данной статье указывали на проблемы с мозгом :)
olgayaroslavna
Sep. 22nd, 2011 07:01 pm (UTC)
А что за показатели здоровья мозга там были указаны?
a_garvey
Sep. 22nd, 2011 07:05 pm (UTC)
При недостатке B12 возростные изменения в мозге более выражены
olgayaroslavna
Sep. 22nd, 2011 07:28 pm (UTC)
Оболочки аксонов нервных клеток тоньше? Клеток меньще?

Здесь, мне кажется, каждый выбирает свой яд.
spamsink
Sep. 22nd, 2011 06:44 pm (UTC)
С веганами это известное дело (а за попытки держать детей на веганской диете я бы тут же родительских прав лишал), а вегетарианская диета, с молочными продуктами и яйцами, насколько мне известно, не обладает негативными эффектами.
stessa_kitsune
Sep. 22nd, 2011 08:26 pm (UTC)
Ага. Веганство наименее здоровый образ жизни. Еще хуже чем есть мясо ежедневно. Насколько я читала (и долго предолго копалась в различных статьях), самый здоровый вариант это мясо раз в 1-2 недели и рыба 1-2 раза в неделю. В остальное время вегетарианская еда (включающая в себя молочные продукты и яйца).
( 9 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser